Niti Kumar's Info.

HAPPY NEW YEAR

皆さん

明けましておめでとうございます

今年も楽しい料理教室、親子マッサージそしてプラナヤーム教室にして元気になりましょうね。

ＷＩＴＨ　ＬＯＶＥ

ニティ　クマール

１2月の料理教室

ＭＥＲＲＹ　ＣＨＲＩＳＴＭＡＳ

皆さんＰＡＲＴＹ楽しんでね。

１2月の料理教室

1.カリフラワ.スープ
2.鳥のから揚げ（ちょっぴりスパイシ。。。。やめられない一品）
3.ニラ入りごはん
4.手巻きサラダ（日本とインドを結ぶサラダ）
5.フルツカーニワル

お。。。。野菜たっぷ

八百屋さんみたい

カリフラワスープ

サラダのドレッシング

食べたーーーーーーーーーい

よく混ぜてね。。。

揚げるとき油沢山入れないように

おいしそうな色ですね

ああああ早くあじみたい

本当に３束。。。ニラ？？？

おいしそう。。。

最後甘いものだけ。。。がんばろね

1,2,3,4,5.......

ＯＨ．．．出きあがい

いただきます。。。

そして来年にまた会いましょうね。

１２月のスケジュール

１２月のスケジュール

1.　12月02日シャンティインド料理教室IN鳥森住区センター中目黒
2.　12月07日シャンティインド料理教室IN小中台コミュニティセンター

12月の予定メニュー

1.カリフラワ.スープ（圧力鍋入ります）
2.鳥のから揚げ（ちょっぴりスパイシ。。。。やめられない一品）
3.ニラ入りごはん
4.手巻きサラダ（日伊を結んだサラダ）
5.フルツカーニワル

１１月の料理教室

1.MIXED.きのこ.コーフターINカシューナツ、白ゴマとナマクリ－ムＧＲＡＶＹ　
2.パラータ（インドの家庭で作るパン）
3.旬の野菜サラダ
4.アダラク。キ。チャエ（生姜入り紅茶）

何ができるのかな。。。。。

きのこたっぷり

おおタイミングが大事
やさしく揚げる

食べたーーーーーーーい

ＷＯＷ．．．

ペーストにする

ちゃんと炒めてね。。。

あららら。。。。。　　　　　　　　　　

　はやく味みたいさわって生地のやわらかさみたいですね。。

これが一番簡単に出来るパラータ

ＯＨＨＨＨふくらんだ

いただきます（０－～）

11月のスケジュール

11月のスケジュール

1.　11月02日シャンティインド料理教室IN小中台コミュニティセンター
2.　10月04日シャンティインド料理教室IN鳥森住区センター中目黒

11月の予定メニュー

1.MIXED.きのこ.コーフターIN　カシューナツとナマクリ－ムＧＲＡＶＹ　
2.パラータ（インドの家庭で作るパン）（ベーランとタワーを持ってきてください。）
3.旬の野菜サラダ
4.アダラク。キ。チャエ（生姜入り紅茶）

10月の料理教室

10月の料理教室

10月のメニュー

1.シーフードショールワINココナツミルク（シーフードカレー）　　　
2.枝豆入りごはん
3.ピャーアズ。アウール。タマタル。か。サラード（玉ねぎとトマトサラダ）
4.チャエ（紅茶）

シイフードに２種類の魚。。。。。。。。わ。。。びっくり

豆入りごはん簡単ですよ

おいしそう。　　食べたいでしょ。。。。。。。

皆さんまじめな顔して。。。笑う

そそ、料理は心だよ

ごちそうさまでした。満足。。満足

10月のスケジュール

10月のスケジュール

1.　10月05日シャンティインド料理教室IN小中台コミュニティセンター
2.　10月07日シャンティインド料理教室IN鳥森住区センター中目黒

10月の予定メニュー

1.シーフードショールワINココナツミルク（シーフードカレー）　　　　
2.枝豆入りごはん
3.ピャーアズ。アウール。タマタル。か。サラード（玉ねぎとトマトサラダ）
4.チャエ（紅茶）